应对外遇6个方法，让你的老公回到身边!

　　姐妹们，我知道你们很难受，但请相信，我们可以一起度过这个难关!我分享一下我亲身尝试过的6个方法，希望能帮助你们。

　老公有了外遇之后很狠很绝:妻子6个应对方法

　　1️.冷静应对：

　　千万不要把情绪发泄在对方身上，这样只会让事情更加复杂。要保持冷静，好好沟通，了解对方的想法和需求。

　　2️.寻求帮助：

　　可以寻求专业的心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助，他们可以提供专业的建议和方法，帮助你解决问题。

　　3️.重建信任：

　　如果你们的信任已经受到了破坏，需要找到重建信任的方法。可以通过一些行为来增加对方的信任，比如定期沟通、互相支持等。

　　4️.改变自己：

　　不要一味地责怪对方，也要反思自己的问题。改变自己的缺点，提升自己的魅力和吸引力，让对方重新认识你。

　　5️.保持沟通：

　　不要中断沟通，要经常和对方交流，了解对方的想法和需求。如果有任何问题，要及时解决，不要积累矛盾。

　　6️.寻求外部支持：

　　可以向亲朋好友、宗教团体等寻求支持，他们可以提供精神上的支持和鼓励，帮助你度过难关。

　　这些方法都是我自己亲身尝试过的，虽然过程很艰难，但是最终我们成功地度过了难关。希望这些方法可以帮助你们，让你们的家庭重新回到和谐幸福的轨道上!